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孕婦應該怎樣合理搭配飲食?

所謂平衡膳食,是指每餐或每份膳食中,各營養(yǎng)素之間要用合適的比例,即攝入熱量適宜,營養(yǎng)素之間比例適當,并含有豐富的礦物質如鈣、鐵、微量元素鋅、碘以及高含維生素,尤其是維生素C、維生素E及葉酸。
回答者:小光   2013/2/27 11:03:34
編輯:燕燕 發(fā)布時間:2013/2/27 10:55:41