懷孕是一個(gè)女性一生中最重要的事，但是懷孕并不是女人一個(gè)人的事。懷孕應(yīng)該是一家人的事，是需要全家人共同努力來(lái)迎接寶寶的到來(lái)。其中除了孕媽之外最重要的角色就是準(zhǔn)爸爸。很多準(zhǔn)爸爸不知道妻子懷孕了自己該怎么做，只知道妻子懷孕之后情緒波動(dòng)很大，喜怒無(wú)常，甚至自己還有點(diǎn)厭惡。從生理角度來(lái)說(shuō)女性懷孕前期由于身體未能完全適應(yīng)激素的改變而出現(xiàn)易焦慮、發(fā)怒等情況是正�，F(xiàn)象，但是只要準(zhǔn)爸爸對(duì)準(zhǔn)媽媽的照顧到位，真正懂得妻子的心，從很大程度上還是可以幫助妻子解決這個(gè)問(wèn)題的。

孕早期：

1、老公的安撫：懷孕初期，特別是早孕反應(yīng)等容易引起情緒波動(dòng)，會(huì)特別的焦躁、挑剔、脆弱。這個(gè)時(shí)候的孕媽咪更希望依賴?yán)瞎�。老公的體貼照顧是孕媽咪最想要的。

2、陪同產(chǎn)檢：產(chǎn)檢是忙碌的。光是排隊(duì)一個(gè)人就搞不定了。這個(gè)時(shí)候如果老公能夠陪同產(chǎn)檢，不僅能讓妻子更輕松，還能減少孕期憂郁癥哦!

3、體諒夫妻生活：孕早期是需要禁止夫妻生活的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胎兒是極易流產(chǎn)的。作為老公要體諒老婆，控制好自己的預(yù)防，盡量避免同房。保證胎兒的健康。

孕中期：

1、孕婦課程：孕中期開(kāi)始孕媽咪就需要了解各種的懷孕生產(chǎn)知識(shí)。和孕媽咪一起去接受孕婦課程，討論寶寶的教育。讓整個(gè)孕期不再孤單。

2、關(guān)注寶寶發(fā)育：到了孕中期孕媽咪就可以開(kāi)始動(dòng)了。這個(gè)時(shí)候的孕媽咪更希望的是能夠和艾爾分享寶寶的變化。而且這個(gè)時(shí)期也是胎教的最佳時(shí)間，準(zhǔn)爸爸可不能缺少哦!

3、不在意寶寶性別：很多的家庭都有一些重男輕女的觀念。但是對(duì)于懷孕媽咪來(lái)說(shuō)這可是個(gè)大忌。面對(duì)懷孕媽咪千萬(wàn)不要提這個(gè)問(wèn)題。

孕晚期：

1、精神支持：馬上就是寶寶出生的時(shí)刻了，這個(gè)時(shí)候的孕媽咪會(huì)擔(dān)心各種問(wèn)題，不管是從孩子的擔(dān)心還是生產(chǎn)的擔(dān)心。這個(gè)時(shí)候更需要老公的支持。

2、老公的陪伴：孕后期孕媽咪的身心負(fù)擔(dān)都非常的大，精神上的支持需要，身體上的支持也選需要。

3、一起做好待產(chǎn)：臨產(chǎn)最緊張的是孕媽咪。一是因?yàn)樘弁�，二是因�(yàn)閷?duì)自己和寶寶的擔(dān)心。

其實(shí)女性在懷孕的時(shí)候是最需要丈夫貼心的時(shí)候，這時(shí)候應(yīng)該放下所有的大男子主義認(rèn)真聽(tīng)妻子的話，甚至“低一級(jí)”；來(lái)聽(tīng)妻子的話，用心去照顧妻子而不是用手。妻子感受到你的關(guān)心和關(guān)懷，自然就會(huì)心情舒暢。另外讓孕婦保持樂(lè)觀向上的心態(tài)，對(duì)胎兒的發(fā)育是最有幫助的。